重庆东城公交开展2023年心理健康团辅活动

时间：2023年04月23日   浏览：2174次

为进一步帮助职工掌握缓解压力的方法，增强心理疏导的实操性，提升员工的情绪管控力，4月21日，东城与浩歌心理咨询公司再合作，以“释放压力--从心出发”为主题，在巴南经营部、龙盛经营部举办了两场心理团辅活动。

本次团辅活动由公司副总经理胡忠牵头，人力资源部组织协调，安全部及龙盛经营部、巴南经营部参与。由重庆浩歌科技有限公司首席科学家、副总裁--刘云波教授带队，与毕业于成都医学院，擅长处理情绪问题的专家辜平专一起开展本次互动活动。

团辅活动以一个名为“盲人旅行”的小游戏开始，在刘教授的带领下，很快点燃了现场的气氛，驾驶员纷纷参与其中，互帮互助，营造了“东城一家亲”的和谐氛围。

刘教授活学现用，通过“编故事”小游戏，用“我现在开车出去，车子在路边准备启动，突然......”开始，请驾驶员们依次往后编故事。大家积极参与，你一言我一语，将培训的氛围推向了高潮。作为驾驶员，大家都把“安全”写进了自己的故事里，也把自己故事的发展刻画在了驾驶员的职责里。

结束阶段，刘教授以一个解压的呼吸调整法，一曲悠扬的音乐，让驾驶员朋友们放松身心，调整呼吸，在音乐声中暂时放空自己，忘却烦恼。通过此次活动，80余名驾驶员领略到音乐世界的无穷魅力，找到了今后工作生活中遇到烦心事的纾解途径。

东城公交关心关爱驾驶员心理健康，将持续开展心理健康线下培训与活动，为公交驾驶员提供有效的心理关爱服务，提高驾驶员心理健康自我管理水平，有力推动东城公交驾驶员心理健康关爱工作迈上了一个新的台阶，团结一心为东城公交安全生产保驾护航。